Sonstiges - Schärdinger

Protein Käse-Kugel, mild-fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 30,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Käse-Kugel, mild-fein

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Protein Käse-Kugel, mild-fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Käse-Kugel, mild-fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Käse-Kugel, mild-fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Protein Käse-Kugel, mild-fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Käse-Kugel, mild-fein

Wie viele Kalorien hat Protein Käse-Kugel, mild-fein?

100 g Protein Käse-Kugel, mild-fein enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Käse-Kugel, mild-fein?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Käse-Kugel, mild-fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Käse-Kugel, mild-fein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Käse-Kugel, mild-fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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