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Sonstiges - Prozis

Protein Juyce, Orange Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Dose: 91 kcal

Eiweiß 82,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 10 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Juyce, Orange Flavor

Eiweiß: 90.4 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Juyce, Orange Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (25 g)
Brennwert 363,0 kcal1.520,0 kJ 90,8 kcal380,0 kJ
Eiweiß 82,0 g 20,5 g
Kohlenhydrate 8,7 g 2,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,12 g 0,03 g
Broteinheiten 0,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Juyce, Orange Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Protein Juyce, Orange Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Dose Protein Juyce, Orange Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Juyce, Orange Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Juyce, Orange Flavor?

100 g Protein Juyce, Orange Flavor enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Dose, 25 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Juyce, Orange Flavor?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Juyce, Orange Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Juyce, Orange Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Protein Juyce, Orange Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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