Sonstiges - Gläserne Molkerei

Protein Joghurt Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 6,6 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 45 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Joghurt Passionsfrucht

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Protein Joghurt Passionsfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Joghurt Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Joghurt Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Protein Joghurt Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Joghurt Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat Protein Joghurt Passionsfrucht?

100 g Protein Joghurt Passionsfrucht enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Joghurt Passionsfrucht?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Joghurt Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Joghurt Passionsfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Joghurt Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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