Sonstiges - Emmi

Protein Joghurt, Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 9,5 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 33 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Joghurt, Coconut

Eiweiß: 62.6 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Protein Joghurt, Coconut im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Joghurt, Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Joghurt, Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Protein Joghurt, Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Joghurt, Coconut

Wie viele Kalorien hat Protein Joghurt, Coconut?

100 g Protein Joghurt, Coconut enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Joghurt, Coconut?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Joghurt, Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Joghurt, Coconut rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Joghurt, Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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