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Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Packung: 87 kcal

Eiweiß 81,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet

Eiweiß: 96.9 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (25 g)
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ 86,5 kcal362,3 kJ
Eiweiß 81,0 g 20,3 g
Kohlenhydrate 2,6 g 0,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Packung Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet?

100 g Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Iced Tea Style, Peach, unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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