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Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · Stück: 93 kcal
Brennwertverteilung von Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet
Nährwerte von Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 93,0 kcal389,3 kJ |
| Eiweiß | 68,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 1,3 g |
| Fett | 5,6 g | 1,4 g |
| Salz | 0,53 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet
Wie viele Kalorien hat Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet?
100 g Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet?
Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Iced Matcha Latte, unzubereitet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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