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Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · Packung: 94 kcal
Brennwertverteilung von Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble
Nährwerte von Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 94,3 kcal394,5 kJ |
| Eiweiß | 65,0 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 1,6 g |
| Fett | 5,9 g | 1,5 g |
| Salz | 0,64 g | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Packung Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble
Wie viele Kalorien hat Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble?
100 g Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble?
Je 100 g: 65,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Iced Coffee Dark Choclate Cookie Crumble zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



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