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protein iced coffee, Creme brulee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 63,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 19 % kcal

Fett 7,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von protein iced coffee, Creme brulee

Eiweiß: 65.1 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein iced coffee, Creme brulee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von protein iced coffee, Creme brulee im Detail

100 g protein iced coffee, Creme brulee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g protein iced coffee, Creme brulee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein iced coffee, Creme brulee

Wie viele Kalorien hat protein iced coffee, Creme brulee?

100 g protein iced coffee, Creme brulee enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat protein iced coffee, Creme brulee?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein iced coffee, Creme brulee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein iced coffee, Creme brulee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein iced coffee, Creme brulee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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