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Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Esslöffel: 95 kcal
Brennwertverteilung von Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte
Nährwerte von Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 94,8 kcal396,8 kJ |
| Eiweiß | 65,0 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 1,5 g |
| Fett | 5,3 g | 1,3 g |
| Salz | 0,54 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Esslöffel Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte
Wie viele Kalorien hat Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte?
100 g Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte?
Je 100 g: 65,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Protein Iced Coffee, Cinnamon Latte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



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