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Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · Packung: 96 kcal
Brennwertverteilung von Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble )
Nährwerte von Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ | 95,8 kcal401,0 kJ |
| Eiweiß | 64,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 2,3 g |
| Fett | 6,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,65 g | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Packung Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble )
Wie viele Kalorien hat Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble )?
100 g Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble )?
Je 100 g: 64,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble )?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Iced Coffee ( White Chocolate Dark Cookie Crumble ) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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