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Protein Iced Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 72,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal

Fett 8,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Iced Coffee

Eiweiß: 75.4 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Protein Iced Coffee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Iced Coffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Iced Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Protein Iced Coffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Iced Coffee

Wie viele Kalorien hat Protein Iced Coffee?

100 g Protein Iced Coffee enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Iced Coffee?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Iced Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Iced Coffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Iced Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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