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Sonstiges - Wheyhey

Protein Ice Cream, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 8,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 3 % kcal
Fett 3,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Ice Cream, Vanilla

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Protein Ice Cream, Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Ice Cream, Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Ice Cream, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Protein Ice Cream, Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Ice Cream, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Protein Ice Cream, Vanilla?

100 g Protein Ice Cream, Vanilla enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Ice Cream, Vanilla?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Ice Cream, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Ice Cream, Vanilla rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Ice Cream, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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