Sonstiges - Barebells

Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 24 % kcal

Fett 20,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut

Wie viele Kalorien hat Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut?

100 g Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Ice Cream Bar, Salty Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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