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protein ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 54,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 24 % kcal

Fett 9,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von protein ice cream

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von protein ice cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein ice cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g protein ice cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein ice cream

Wie viele Kalorien hat protein ice cream?

100 g protein ice cream enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat protein ice cream?

Je 100 g: 54,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein ice cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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