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Protein Ice Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · Becher: 114 kcal

Eiweiß 71,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 9 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Ice Coffee

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Protein Ice Coffee im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Ice Coffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Protein Ice Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Protein Ice Coffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Ice Coffee

Wie viele Kalorien hat Protein Ice Coffee?

100 g Protein Ice Coffee enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Ice Coffee?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Ice Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Ice Coffee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Protein Ice Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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