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Protein Hot Mocha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 58,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 23 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Hot Mocha

Eiweiß: 73.3 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Protein Hot Mocha im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Hot Mocha je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Hot Mocha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Protein Hot Mocha wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Hot Mocha

Wie viele Kalorien hat Protein Hot Mocha?

100 g Protein Hot Mocha enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Hot Mocha?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Hot Mocha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Hot Mocha rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Hot Mocha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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