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Sonstiges - Myprotein

Protein Hazelnut Whip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 26 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Hazelnut Whip

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Protein Hazelnut Whip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 562,0 kcal2.353,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,38 g
Ballaststoffe 2,7 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Hazelnut Whip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Hazelnut Whip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Protein Hazelnut Whip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Hazelnut Whip

Wie viele Kalorien hat Protein Hazelnut Whip?

100 g Protein Hazelnut Whip enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Hazelnut Whip?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Hazelnut Whip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Hazelnut Whip rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Hazelnut Whip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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