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Protein Hazelnut Whip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
562kcal
2.353 kJ
Brennwertverteilung von Protein Hazelnut Whip
Nährwerte von Protein Hazelnut Whip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 562,0 kcal2.353,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Hazelnut Whip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Hazelnut Whip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Protein Hazelnut Whip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Hazelnut Whip
Wie viele Kalorien hat Protein Hazelnut Whip?
100 g Protein Hazelnut Whip enthalten 562 kcal (2.353 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Hazelnut Whip?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Hazelnut Whip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Hazelnut Whip rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Hazelnut Whip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.



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