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Protein Gums Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
231kcal
967 kJ
Brennwertverteilung von Protein Gums Aldi
Nährwerte von Protein Gums Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 231,0 kcal967,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Gums Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Gums Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Protein Gums Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 246 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Gums Aldi
Wie viele Kalorien hat Protein Gums Aldi?
100 g Protein Gums Aldi enthalten 231 kcal (967 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Gums Aldi?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Gums Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Gums Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Gums Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.



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