Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Protein Gums Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 75 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Gums Aldi

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Gums Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 231,0 kcal967,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Gums Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Gums Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Protein Gums Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Gums Aldi

Wie viele Kalorien hat Protein Gums Aldi?

100 g Protein Gums Aldi enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Gums Aldi?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Gums Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Gums Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Gums Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige