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Protein Gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Packung: 209 kcal

Eiweiß 16,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 67 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Gums

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Protein Gums im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Packung Protein Gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Gums

Wie viele Kalorien hat Protein Gums?

100 g Protein Gums enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Gums?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Gums rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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