Sonstiges - dm

Protein Gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 73 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Gums

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Gums im Detail

100 g Protein Gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Protein Gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Gums

Wie viele Kalorien hat Protein Gums?

100 g Protein Gums enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Gums?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Gums rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren