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Protein Grieß Pudding, Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · Packung: 214 kcal

Eiweiß 38,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 49 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Grieß Pudding, Neutral

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Protein Grieß Pudding, Neutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Grieß Pudding, Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Grieß Pudding, Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Packung Protein Grieß Pudding, Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Grieß Pudding, Neutral

Wie viele Kalorien hat Protein Grieß Pudding, Neutral?

100 g Protein Grieß Pudding, Neutral enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Grieß Pudding, Neutral?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Grieß Pudding, Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Grieß Pudding, Neutral rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Grieß Pudding, Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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