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Protein Griespudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · Packung: 202 kcal

Eiweiß 56,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 28 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Griespudding

Eiweiß: 68.4 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Protein Griespudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Griespudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Griespudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus Packung Protein Griespudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Griespudding

Wie viele Kalorien hat Protein Griespudding?

100 g Protein Griespudding enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Griespudding?

Je 100 g: 56,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Griespudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Griespudding rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Griespudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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