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Protein Granola, Karma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 54 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Granola, Karma

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Protein Granola, Karma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Granola, Karma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Granola, Karma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Protein Granola, Karma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Granola, Karma

Wie viele Kalorien hat Protein Granola, Karma?

100 g Protein Granola, Karma enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Granola, Karma?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Granola, Karma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Granola, Karma rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Granola, Karma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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