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Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ
Brennwertverteilung von Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel
Nährwerte von Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal1.348,0 kJ |
| Eiweiß | 59,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 4,2 g |
| Salz | 0,65 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel
Wie viele Kalorien hat Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel?
100 g Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel enthalten 322 kcal (1.348 kJ).
Welche Nährwerte hat Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel?
Je 100 g: 59,6 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Giant Dark Chocolate Zero Sugar , Protein Riegel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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