Sonstiges - Heimatgut

Protein Flips Sour Creme Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 20,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 49 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Flips Sour Creme Style

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Protein Flips Sour Creme Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Flips Sour Creme Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Flips Sour Creme Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Protein Flips Sour Creme Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Flips Sour Creme Style

Wie viele Kalorien hat Protein Flips Sour Creme Style?

100 g Protein Flips Sour Creme Style enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Flips Sour Creme Style?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Flips Sour Creme Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Flips Sour Creme Style rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Flips Sour Creme Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren