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Protein Flips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Portion: 103 kcal

Eiweiß 23,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 57 % kcal

Fett 9,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Flips, Paprika

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Protein Flips, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Flips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Protein Flips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Portion Protein Flips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Flips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Protein Flips, Paprika?

100 g Protein Flips, Paprika enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Flips, Paprika?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Flips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Flips, Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Protein Flips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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