Sonstiges - dm Sportness

Protein Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ · Packung: 229 kcal

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 32 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Flips

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Protein Flips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Packung Protein Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Flips

Wie viele Kalorien hat Protein Flips?

100 g Protein Flips enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Flips?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Flips rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren