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Protein Flapjack, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 40 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Flapjack, Chocolate

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Protein Flapjack, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Flapjack, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Flapjack, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Protein Flapjack, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Flapjack, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Flapjack, Chocolate?

100 g Protein Flapjack, Chocolate enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Flapjack, Chocolate?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Flapjack, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Flapjack, Chocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Flapjack, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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