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Protein Energy Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Energy Riegel

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Protein Energy Riegel im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Energy Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Energy Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Protein Energy Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Energy Riegel

Wie viele Kalorien hat Protein Energy Riegel?

100 g Protein Energy Riegel enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Energy Riegel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Energy Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Energy Riegel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Energy Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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