Sonstiges - K-Classic

Protein Eisriegel, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · Stück: 149 kcal

Eiweiß 9,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 36 % kcal

Fett 16,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Eisriegel, Cookies & Cream

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Protein Eisriegel, Cookies & Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Eisriegel, Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Eisriegel, Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Stück Protein Eisriegel, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Eisriegel, Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat Protein Eisriegel, Cookies & Cream?

100 g Protein Eisriegel, Cookies & Cream enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Eisriegel, Cookies & Cream?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Eisriegel, Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Eisriegel, Cookies & Cream rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Eisriegel, Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren