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Protein Eis, Vanille Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 6,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 45 % kcal

Fett 3,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Eis, Vanille Cookie

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Protein Eis, Vanille Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Eis, Vanille Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Eis, Vanille Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Protein Eis, Vanille Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Eis, Vanille Cookie

Wie viele Kalorien hat Protein Eis, Vanille Cookie?

100 g Protein Eis, Vanille Cookie enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Eis, Vanille Cookie?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Eis, Vanille Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Eis, Vanille Cookie rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Eis, Vanille Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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