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Protein Eis, Vanille Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 14,1 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 34 % kcal

Fett 2,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Eis, Vanille Cookie

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Protein Eis, Vanille Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Eis, Vanille Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Eis, Vanille Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Protein Eis, Vanille Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Eis, Vanille Cookie

Wie viele Kalorien hat Protein Eis, Vanille Cookie?

100 g Protein Eis, Vanille Cookie enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Eis, Vanille Cookie?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Eis, Vanille Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Eis, Vanille Cookie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Eis, Vanille Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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