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Sonstiges - Frozen Power

Protein Eis, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 24 % kcal
Fett 20,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Eis, Salted Caramel

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Protein Eis, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 294,0 kcal1.231,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Eis, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Eis, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Protein Eis, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 314 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Eis, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Protein Eis, Salted Caramel?

100 g Protein Eis, Salted Caramel enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Eis, Salted Caramel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Eis, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Eis, Salted Caramel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Eis, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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