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Protein Duo, Dark Choc Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 25 % kcal

Fett 21,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Duo, Dark Choc Peanut

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Protein Duo, Dark Choc Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Duo, Dark Choc Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Duo, Dark Choc Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Protein Duo, Dark Choc Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Duo, Dark Choc Peanut

Wie viele Kalorien hat Protein Duo, Dark Choc Peanut?

100 g Protein Duo, Dark Choc Peanut enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Duo, Dark Choc Peanut?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Duo, Dark Choc Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Duo, Dark Choc Peanut rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Duo, Dark Choc Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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