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Sonstiges - NA Nutriathletic

Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 6,5 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 24 % kcal
Fett 0,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT

Eiweiß: 60.9 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ 92,0 kcal386,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 13,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,7 g 1,4 g
Salz 0,30 g 0,60 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT

Wie viele Kalorien hat Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT?

100 ml Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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