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Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT
Nährwerte von Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ | 92,0 kcal386,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,7 g | 1,4 g |
| Salz | 0,30 g | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT
Wie viele Kalorien hat Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT?
100 ml Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT?
Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Drint Chocolat Planet Based, +MCT zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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