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Protein Drink Vanille, 34g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 162 kcal

Eiweiß 6,8 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 51 % kcal

Fett 1,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Drink Vanille, 34g

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Protein Drink Vanille, 34g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Drink Vanille, 34g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Drink Vanille, 34g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Glas Protein Drink Vanille, 34g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Drink Vanille, 34g

Wie viele Kalorien hat Protein Drink Vanille, 34g?

100 ml Protein Drink Vanille, 34g enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Drink Vanille, 34g?

Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drink Vanille, 34g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Drink Vanille, 34g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Drink Vanille, 34g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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