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Sonstiges - Diverse

Protein Drink, Tropical-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 4,0 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 2 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Drink, Tropical-Geschmack

Eiweiß: 97.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Drink, Tropical-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ 34,0 kcal142,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 8,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Drink, Tropical-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Drink, Tropical-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas Protein Drink, Tropical-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Drink, Tropical-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Drink, Tropical-Geschmack?

100 ml Protein Drink, Tropical-Geschmack enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Drink, Tropical-Geschmack?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drink, Tropical-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Drink, Tropical-Geschmack rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Drink, Tropical-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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