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Protein Drink, 20g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · Flasche: 139 kcal

Eiweiß 8,4 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 29 % kcal

Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Drink, 20g

Eiweiß: 58.3 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Protein Drink, 20g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Drink, 20g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Protein Drink, 20g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Flasche Protein Drink, 20g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Drink, 20g

Wie viele Kalorien hat Protein Drink, 20g?

100 ml Protein Drink, 20g enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Flasche, 240 ml) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Drink, 20g?

Je 100 ml: 8,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drink, 20g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Drink, 20g rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Protein Drink, 20g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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