Sonstiges - Body Attack

Protein Donut CHOCOLATE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 13,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 44 % kcal

Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Donut CHOCOLATE

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Protein Donut CHOCOLATE im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Donut CHOCOLATE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Donut CHOCOLATE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Protein Donut CHOCOLATE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Donut CHOCOLATE

Wie viele Kalorien hat Protein Donut CHOCOLATE?

100 g Protein Donut CHOCOLATE enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Donut CHOCOLATE?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Donut CHOCOLATE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Donut CHOCOLATE rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Donut CHOCOLATE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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