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Protein Deluxe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 78,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal

Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Deluxe

Eiweiß: 81.2 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Protein Deluxe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Deluxe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Deluxe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Protein Deluxe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Deluxe

Wie viele Kalorien hat Protein Deluxe?

100 g Protein Deluxe enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Deluxe?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Deluxe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Deluxe rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Deluxe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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