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Sonstiges - Scitec Nutrition

Protein Delite - strawberry white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 62,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 16 % kcal
Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Delite - strawberry white chocolate

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Protein Delite - strawberry white chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,0 kcal1.495,0 kJ
Eiweiß 62,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 5,7 g
Salz 0,26 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Delite - strawberry white chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Delite - strawberry white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Protein Delite - strawberry white chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Delite - strawberry white chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Delite - strawberry white chocolate?

100 g Protein Delite - strawberry white chocolate enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Delite - strawberry white chocolate?

Je 100 g: 62,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Delite - strawberry white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Delite - strawberry white chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Delite - strawberry white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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