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Protein crunch, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 20,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 72 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein crunch, Original

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Protein crunch, Original im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein crunch, Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein crunch, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Protein crunch, Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein crunch, Original

Wie viele Kalorien hat Protein crunch, Original?

100 g Protein crunch, Original enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein crunch, Original?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein crunch, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein crunch, Original rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein crunch, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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