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protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 49 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack

Wie viele Kalorien hat protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack?

100 g protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g protein cross bar, toffee-Schoko-crisp-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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