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Protein Cross Bar, Banane Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Riegel: 151 kcal

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Cross Bar, Banane Crisp

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Protein Cross Bar, Banane Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Cross Bar, Banane Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Cross Bar, Banane Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Riegel Protein Cross Bar, Banane Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Cross Bar, Banane Crisp

Wie viele Kalorien hat Protein Cross Bar, Banane Crisp?

100 g Protein Cross Bar, Banane Crisp enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Cross Bar, Banane Crisp?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Cross Bar, Banane Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Cross Bar, Banane Crisp rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Cross Bar, Banane Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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