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Sonstiges - Accelerate

Protein crispy balls, 24g protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 24,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 24 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Protein crispy balls, 24g protein

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Protein crispy balls, 24g protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal2.211,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 35,0 g
Salz 0,16 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein crispy balls, 24g protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein crispy balls, 24g protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Protein crispy balls, 24g protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein crispy balls, 24g protein

Wie viele Kalorien hat Protein crispy balls, 24g protein?

100 g Protein crispy balls, 24g protein enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein crispy balls, 24g protein?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein crispy balls, 24g protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein crispy balls, 24g protein rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein crispy balls, 24g protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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