Sonstiges - Myprotein

Protein Crisps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 45,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 20 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Crisps

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Protein Crisps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Crisps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Crisps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Protein Crisps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Crisps

Wie viele Kalorien hat Protein Crisps?

100 g Protein Crisps enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Crisps?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Crisps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Crisps rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Crisps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren