Sonstiges - Optimum Nutrition

Protein Crisp Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 31,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 30 % kcal

Fett 11,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Crisp Bar

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Protein Crisp Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Crisp Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Crisp Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Protein Crisp Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Crisp Bar

Wie viele Kalorien hat Protein Crisp Bar?

100 g Protein Crisp Bar enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Crisp Bar?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Crisp Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Crisp Bar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Crisp Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren