Sonstiges - IronMaxx

Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 21 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte

Wie viele Kalorien hat Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte?

100 g Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Creme, Milch, evtl. Schalenfrüchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren