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Protein Creme Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 22 % kcal

Fett 39,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Creme Duo

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Protein Creme Duo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Creme Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Creme Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Protein Creme Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Creme Duo

Wie viele Kalorien hat Protein Creme Duo?

100 g Protein Creme Duo enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Creme Duo?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Creme Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Creme Duo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Creme Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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