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Protein cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 21 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Protein cream

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Protein cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Protein cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein cream

Wie viele Kalorien hat Protein cream?

100 g Protein cream enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein cream?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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